Yuko Agena Official Site

手帳で未来を創造し、イントレで夢実現を加速させる!アゲナ式目標達成術、手帳活用術、時間管理術、IT活用時間短縮術、イントレ(速読)の情報をお届けしています。

安慶名 勇子(あげな ゆうこ)


「夢が叶いつづける手帳術」著者。
・A'sCourage LLC代表
・AcePlus LLC代表
・Exイントレ協会理事・講師

私のオフィシャルサイトへようこそ。このサイトでは手帳術や能力開発に役立つイントレの情報を主にお伝えしていきます。どうぞお楽しみくださいませ!

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「夢が叶いつづける手帳術」 サイン入り書籍好評発売中

叶える人は実践している!88個の手帳活用術メールマガジン

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弱ってるアナタに送るOKリスト

手帳につづるリストにはいろんなものがあります。代表される「夢リスト」は、元気な時にはワクワクさせてくれるものですが、落ち込んでいるときには逆…

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LINE@始めました!

夢が叶い続ける手帳術ブログの「LINEアカウント」を作りました! もっと早くみなさまに更新情報やセミナー情報、旬な情報をお伝えできれば…

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過去の写真より未来の写真を!

「手帳に写真を貼るという発想、これまでなかったです!素敵だと思いました!」 と、「夢が叶いつづける手帳術」を読んでくださった方が話して…

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手帳を買い替えたら、まず行うこと

もうすぐ9月ですね。新しい手帳に切り替えた…という方もらっしゃるのではないでしょうか。 オリジナルの手帳をいずれ販売したい!と考えてい…

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【Podcast】第11回:時間泥棒…まさかのダークホース!

やりたいことは全部やる!理想の自分を手に入れる!すべての望みを叶えつづけ、美しく輝きたいあなたのためのモチベーションアップ情報局「安慶名勇子…

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【ラジオ】「女神たちの恋旅」にゲスト出演しました!

みなさまこんばんは。 夢実現・目標必達!ビジョンコンサルタントのあげなゆうこ)です。 2016年8月2日に開局したぎのわんシティ…

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【雑誌】スクール情報誌えら部:イントレコラムvol.07「どんな人が教えているの?」

人生が変わる!大人の速読 ーイントレー 速読が進化!大人のための「自己実現教育」 スクール情報誌えら部に連載しているイン…

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「8人の女神が知恵を伝授!女性の輝きフェスタ」 IN 沖縄

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FMぎのわんシティ 81.8MHzに番組を持ちます!

公私ともにお世話になっている、印象美人コンサルタントあらかき咲十美さんのご紹介を受けて、新しく開局する「FMぎのわんシティ(FM81.8MH…

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付箋でタスク管理をしてはいけない理由

付箋は便利な文房具のひとつですよね。 ・貼ってはがせる ・メモ欄を追加できる ・デザインやサイズが豊富 ということがメリット…

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Googleカレンダーを開かずに予定を確認する方法

ネットサーフィンをしてる最中、何か魅力的なイベントを見つけた…という場面で、こんなことをしていませんか? ・ネットでイベントを見つける…

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【Podcast】第10回:「思考のデトックス合宿」の様子と参加者の声

やりたいことは全部やる!理想の自分を手に入れる!すべての望みを叶えつづけ、美しく輝きたいあなたのためのモチベーションアップ情報局「安慶名勇子…

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思考のデトックスを行うタイミング

「思考のデトックス」についてのお問い合わせをいただくことも増えてまいりました。 多くの方が ・もやもやした気分を晴らしたい ・…

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情報流通量に人間の能力は追いついているか?

インターネットの歴史や、情報流通量を調べてみたところ…面白いデータを見つけました。 Yahoo、Googleといった検索ツールが高精度…

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【Podcast】第9回:「夢が叶いつづける約束のドレス」企画の価値

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有効期限付きクーポンはEvernoteで!

・お得なクーポンをGETした! ・優待チケットを入手した! といった、いつか使うであろうチケットやクーポンの管理はどう行っているでし…

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【手帳術Q&A】ひとり会議がうまくできません

手帳使いの疑問質問に安慶名勇子がお答えする「手帳術Q&A」のコーナーです。 自分会議の時間を定期的に設けましょう…とアゲナ式手帳術では…

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「夢が叶いつづける約束のドレス」レポート

なこーど沖縄さん主催のイベント「夢が叶いつづける約束のドレス」が行われました。なんと…この日は私の誕生日。最高のスタートを切ることができた!…

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【Podcast】第8回:完全オフデーのメリット

やりたいことは全部やる!理想の自分を手に入れる!すべての望みを叶えつづけ、美しく輝きたいあなたのためのモチベーションアップ情報局「安慶名勇子…

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プロジェクトを管理に便利なサービス「Gantter」

目標設定後の実行計画、みなさんはどのように管理しているでしょうか。 Aが終了したらB、Bが終了したらC…といった流れを見ながら全体像を…

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「車選びの基準で人なりがわかる」との真意とは

あるディーラーの営業マンとの会話の中で興味深い話題がありましたのでみなさまにもご紹介いたします。アゲナ式手帳術でお伝えしていることと共通点が…

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手帳使いの疑問質問に安慶名勇子がお答えする「手帳術Q&A」のコーナーです。 「Googleカレンダーと手帳の使い分け方を教えてください…

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発着信履歴をGoogleカレンダーに自動で記録!

予定の管理は手帳やGoogleカレンダーで行っているかと思いますが、実行記録はどう管理していますか?私は、Todoistで管理しているタスク…

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沖縄県ニライ倫理法人会のモーニングセミナーにて、安慶名勇子が講師として登壇いたします。 モーニングセミナー詳細 テーマ:「手…

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【イベント】うるま市倫理法人会 モーニングセミナーに登壇決定(2016年7月)

沖縄県うるま市倫理法人会のモーニングセミナーにて、安慶名勇子が講師として登壇いたします。 モーニングセミナー詳細 テーマ:「…

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【Podcast】第7回:手帳に書くことがなくなってしまいます

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繰り返しタスクをTodoistで管理する

定期的に発生するタスクを毎回Todoistに登録するのは面倒ですよね。 ・燃えるゴミの日 ・冷蔵庫掃除の日 ・窓掃除の日 ・美容…

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Evernoteのチェックリストで忘れ物ナシへ

以前ご紹介したおススメデジタルツールのひとつ、Evernoteはもうお使いでしょうか? [blogcard url="http://a…

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もっと読みたいあなたへ「アゲナ月間選書サービス」開始

1冊15分程度で読了できるスピードを持つ、Exイントレ協会理事・マスター認定講師の安慶名勇子が、話題書や新刊の中からおススメの1冊を選び、み…

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【手帳術Q&A】やりたいことがわかりません

手帳使いの疑問質問に安慶名勇子がお答えする「手帳術Q&A」のコーナーです。 「やりたいことがわからないので、望想活動できません。」 …

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【トークショー】えら部読者の会 スペシャルゲストとして参加決定! 角田和将 × 安慶名勇子  

沖縄県最大のスクール情報誌えら部のイベント「第二回 えら部読者の会」にスペシャルゲストとして参加することが決定いたしました! プレゼン…

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【Podcast】第6回:手帳を使う意味がわかりません

やりたいことは全部やる!理想の自分を手に入れる!すべての望みを叶えつづけ、美しく輝きたいあなたのためのモチベーションアップ情報局「安慶名勇子…

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【手帳術Q&A】手帳講座についてのご質問

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マインドマップの清書はMindMeisterがおススメ

マインドマップを用いて思考の整理を行っている方も多いのではないでしょうか。 思考ログやビジョンマップのようにさまざまな要素が絡み合うも…

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消費と回復のバランスを考えていますか?

やりたいことがたくさんありすぎて時間が足りない!と、スケジュールをカツカツに詰め込んではいませんか? 1日に使える時間が限られているか…

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アゲナ式手帳術Basicコース参加者の声

先日、アゲナ式手帳術・目標達成術Basicコースが開講いたしました。 参加していただいた方の声をご紹介いたします。 アゲナ式手帳…

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