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夢が叶いつづける手帳術

安慶名 勇子(あげな ゆうこ)

「夢が叶いつづける手帳術」著者。
・A'sCourage LLC代表
・AcePlus LLC代表
・Exイントレ協会理事・講師

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「コーヒーと紅茶、どっちにする?」の答えと夢の関係性

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例えば、お友達の家にお邪魔したとき、または家でくつろいでいるときのことを想像してみてください。「コーヒーと紅茶、どっちにする?」と聞かれた時、どう答えているでしょうか。もし「どっちでもいい~」と答えているなら今すぐ改善してほしいのです。

マナーや心遣いという観点ではなく、夢実現・目標必達に必要な考え方のお話です。

「どっちでもいい」を見かける場面

「どっちでもいい」という言葉、外食時にオーダーするときはおそらく使いませんよね。

「お飲み物は食事と一緒にお出ししましょうか?それとも食後にしましょうか?コーヒーと紅茶、アイスとホットどちらにしましょう?」と聞かれることがありますが、この時点で「コーヒーと紅茶」という2個の選択肢が選択肢が「出すタイミング×飲み物の種類×温冷」の8個に増えているにも関わらず、「食後にホットコーヒー」とはっきり答えているのではないでしょうか。さらにその後に待っている「お砂糖、ミルクはお付けしますか?それともブラックで?」に対しても「ブラックで」と、ひとつのものを選択しているかと思います。

「コーヒーと紅茶、どっちでもいいから適当に出して」とは言わないはずです。

それなのに…なぜお友達や家族に対しては「どっちでもいい」と言ってしまうのでしょうか。

「どのメニューにする?」⇒「あなたと同じでいいわ」
「どこいく?」⇒「どこでもいい」
「何食べる?」⇒「何でもいい」

も同じ。選ばないという場面、ありませんか?

遠慮?気遣い?それとも…責任放棄?

選ばない心理とは、こういうものではないだろうかというのを挙げてみますと

・相手の手間を増やさないようにという気遣い
・少数派に属することが怖い
・選択するのが面倒なので相手に任せる
・自分が決めるより相手が決めたほうがいい選択ができるから

といったものがあるかと思います。もっと重要な選択を迫られた場合ですと、

・失敗が許されないプレッシャーから選択ができない
・自分では責任が取れないから選択しない
・失敗した時に自分の責任にされるのが怖い

ということもあるかもしれません。
それが、遠慮なのか、気遣いなのか、責任放棄なのか…。その理由は様々あれど、自分の人生に焦点を絞って考えた場合、「選択しない」ということが最大のチャンスを逃していると言っても過言ではないのです。たとえ「コーヒーにする?紅茶にする?」の小さなことであったとしてもです。

「夢なんてない」「やりたいことがわからない」という人へ

「夢なんてない」「やりたいことがわからない」という方、ぜひ、自分のうちにある小さな欲求に気づくトレーニングをしてみてください。今何が食べたいのか、飲みたいのかを考えてみるのです。

「とりあえずパン」「ひとまずお茶」という選択をして、自分の欲求をかき消してはいないでしょうか。その習慣が身に着いていると、自分の中に確実に存在している夢や目標にも気付かなくなるのですよ。

「今日の朝ごはんはエッグ&ベーコンが食べたい!」「ちょっと休憩。ジャスミンティが飲みたいな」というささいな欲求に目を向け、実行するのです。

「これでいい」ではなく「これがいい!」と、最善の選択をどんな場面でもしていくと決めて、実践すること。それが、夢実現や目標達成を手に入れる体質になるための第一歩なのですから。

実際、成功者と呼ばれる方はみな、決断力がありますよね。どっちでもいい、どこでもいいとは言わないですし、自分の考えをしっかりと持っていて、夢や目標も明確です。最善の選択をし続けているからこそ、大きな夢や目標が見えているわけです。

日頃から実践できる場はたくさんあります。食べ物、飲み物という場面だけでなく、走るのか歩くのか、起きるのか寝るのか、遊ぶのか仕事をするのか…。

「人生は選択の連続だ」という言葉がありますが、ただ選択をするのではなく「常に自分にとって最善の選択をする」という意識を持って取り組んでいきましょう!

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