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夢が叶いつづける手帳術

安慶名 勇子(あげな ゆうこ)

「夢が叶いつづける手帳術」著者。
・A'sCourage LLC代表
・AcePlus LLC代表
・Exイントレ協会理事・講師

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成果の上がる「行動」とは?

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夢実現や目標達成には行動が大事。…とは言いますが、「行動してもなかなか成果が出ないんです」という方もいらっしゃいます。

そこで、今日は見直してほしい行動の種類についてお伝えいたします。

行動を分類してみよう

まず、夢リストや行動計画を、下記を参考にInput型とOutput形に分類してみてください。

Input型の行動

文字通り、自分の中に何かを取り入れることを目的とした行動です。

・調べる
・セミナーに申し込む
・習う
・憧れの人に会う
・聞く
・尋ねる … etc.

OUtput型の行動

主に、自分から外に向かって行う行動のことです。「実践する」と言い換えることができるものです。

・書く
・話す
・伝える(※Input要素あり)
・作る
・描く
・解く … etc.

分類したら、どちらのタイプの行動が多いのかを確認してみましょう。

成果として目に見えるのはOutput型

日常生活において「成果」と呼べるもののほとんどはOutput型の行動から生み出されるものです。実践してはじめて実力になるのですから、Input型の行動ばかりに偏っている場合はバランスを取るよう意識してみてください。

例えば

・SNSで発信する
・素敵だと思った投稿にコメントしてみる
・ブログを書く
・実践してみた成果を誰かに話す

というように、OUtput型の行動を増やしてみるのです。

実は、OutputはInputの要素を含んでいるものも多くあります。特に「伝える」という行動がそれにあたります。理解していないと説明することはできませんから、自分の知識の理解度を確認する手段としても最適です。また、伝えるごとに知識の復習になるため、より深く記憶される…という強力なInput手段とも言えるのです。

「実践」を増やすことがカギ!

ただ、注意しなければならないのは「知識を伝える」だけでは成果にはならないということ。自ら実践したことでなければ、左脳・右脳間での情報のジョイントが行われず、より深い理解を得ることはできないのです。

「情報の受け売り」にならないよう、しっかりと実践していくことを心がけていきましょう。

行動することは大事です。それにも増して、実践することはもっと大事です。Output型の行動を増やすことで、確実に成果はついてきますので、ぜひ意識して取り組んでみてくださいね!

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