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夢が叶いつづける手帳術

安慶名 勇子(あげな ゆうこ)

「夢が叶いつづける手帳術」著者。
・A'sCourage LLC代表
・AcePlus LLC代表
・Exイントレ協会理事・講師

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望想活動のススメ

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先日、帰宅する途中のこと。いろいろと考え事をしていると…無意識に左にハンドルを切っておりました。

入った先は…ベンツの展示場!

たくさんの種類のベンツをひとつひとつ見て回り、店員さんに車の特徴を聞きながら、ベンツの世界を堪能してまいりました。メルセデスベンツの「最善か無か」という企業スローガン、大好きです。

運転席に座り、ハンドルを握り…。見える景色や隣に座っている人を想像していると、頭の中で繰り広げられている自分勝手な世界がどんどんひろがっていくんですよね。

「この車でどこに行こうかな」「この車で帰宅するとなると、どんなルートで帰ろうかな」「デートに行くならどこなかぁ」「この車に乗る私はこんな服装で…」「今の家よりもっと広い車庫がある家に引越すのもあり??」…と言う風に(笑)

展示場を後にした私は、想像上のベンツを運転しながら帰っておりました。やっぱりいいですね。望想活動。ワクワク感がたまらない!

望想活動とは何か?

ご存じない方のためにご説明いたします。望想活動とは「ワクワクの感情を意図的につくりだす活動のこと」です。「どうせ手に入らないからそんなことしても無駄」とあきらめる前に、手に入れた気分を味わうことも含みます。

ワクワク感って、自分でつくり出すことができるものです。外部環境の変化をきっかけに自然に沸き上がってくるのを待っているだなんてナンセンス!

自分から積極的につくり出してきましょう。

おススメの望想活動

これまで試してきた望想活動の中で特におすすめなのがコチラ!

・モデルルームに行く
・高級車の試乗に行く
・パーティドレスを試着する
・大型家電を見に行く

素敵な商品・機能に、毎回ウットリでしたよ。どれもこれも、ワクワク感MAX!な望想活動でした。

ただ、慣れないうちは「どうせ買えないのに、こんなの見てどうするの?」「現実とのギャップを再認識してしまって、余計に苦しい」と思うことがあるかもしれません。「できるわけない」「意味ない」「どうせ叶わない」という思い、それが思考のゴミなのです。

望想活動は行動力を養う活動

夢リストやブレインダンプ、望想活動を続けていると、思考のゴミはどんどん取れていきます。

すると、「えー!?こんな家に住めるとしたら、パーティでもしようかしら。あのひとをお招きしてとびっきりの料理をふるまいたいな!よし、コース料理を作れるように、料理の腕を磨こう!」だとか、「このドレスを着てクリスマスパーティに出るとしたら…エスコートしてくれる男性はきっとこんな人で、私はこんな体型を手に入れておきたいわ!今からできる運動を始めよう!」と、行動を起こせるイメージができるようになるのです。

それに加え、知識量が増します。モデルルームひとつとっても見るごとに目が肥えてきます。「この壁はクロスを張り替えて、こういうデザインにした方が落ち着ける部屋になりそう」「対面キッチンがいいと思っていたけど…みんなで料理を楽しみならアイランドキッチンの方がより理想だわ!」というように、自分のこだわりが見えてくることになります。

自分がどんなものを好んでいるのか、どんな人生を手に入れたいのか、どんどん明確になっていくのです。

ワクワクの感情づくり、これは潜在意識に落とし込んだ自分の願いを集合意識へ浸透させるために必要なことでもあります。引き寄せの法則が作動するスイッチとなるのです。

望想活動をとおしてワクワクの感情を自ら積極的につくり出し、楽しい毎日を送っていきましょう!

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