Yuko Agena Official Site

夢が叶いつづける手帳術

「夢が叶いつづける手帳術」 サイン入り書籍好評発売中

© Yuko Agena Official Site All rights reserved.

タグ:思考ログ

思考のデトックスを行うにあたって。プレゼント企画あり

年末年始、みなさまいかがおすごしでしょうか。各SNSでアップしている通り、私は現在バリ島にきています。 半年に一度必ず行っている「思考…

結局、何しても批判される。それなら。

何かを始めると 「あの人、何頑張っちゃってるの。」 「そんなリスクの高いこと、やめた方がいいよ!」 …

【手帳術Q&A】ひとり会議がうまくできません

手帳使いの疑問質問に安慶名勇子がお答えする「手帳術Q&A」のコーナーです。 自分会議の時間を定期的に設けましょう…とアゲナ式手帳術では…

「車選びの基準で人なりがわかる」との真意とは

あるディーラーの営業マンとの会話の中で興味深い話題がありましたのでみなさまにもご紹介いたします。アゲナ式手帳術でお伝えしていることと共通点が…

【手帳術Q&A】やりたいことがわかりません

手帳使いの疑問質問に安慶名勇子がお答えする「手帳術Q&A」のコーナーです。 「やりたいことがわからないので、望想活動できません。」 …

消費と回復のバランスを考えていますか?

やりたいことがたくさんありすぎて時間が足りない!と、スケジュールをカツカツに詰め込んではいませんか? 1日に使える時間が限られているか…

【手帳術Q&A】落ち込んだ気持ちを解消するにはどうしたらいいですか

手帳使いの疑問質問に安慶名勇子がお答えする「手帳術Q&A」のコーナーです。 「嫌なことが続いて落ち込んでいます。手帳に書き込んでいる夢…

手帳がつまらなったときにチェックしてほしい3つのこと

張り切って購入した手帳がどんどんつまらなくなっていく…。購入後3か月が経った頃というのは「手帳に飽きた」と話す方が増える時期でもあります。 …

手帳で記憶の風化をストップする方法

気分が高まるような体験をしたり、これまでの常識を大きく覆すような学びがあった時にこそ、ぜひ取り入れてほしい手帳の使い方をご紹介いたします。 …

自分で定義することで生き方は変わる!

アゲナ式手緒術で重要視している「自分取扱い説明書」の中には、一生をかけて成し遂げたい生き方や在り方を考える「自分のテーマ・ミッション」や、成…

やる気がでない時こそ手帳を開こう!

「やりたいこと、やらなきゃいけないことはたくさんあるのに…やる気が出ない」 「時間ができたらやろうと思っていたのに…」 と、動きたい…

アゲナ式手帳術ベーシック&アドバンスコース 募集案内

いよいよ、アゲナ式目標達成術(手帳術含む)のベーシックコース&アドバンスコースが開講いたします! 手帳を使って何がしたいのか?その目的…

2016年7月8日(金)思考のデトックス合宿 開催決定!

「人生総清算作業」ともいえる「思考のデトックス合宿」の開催が決定いたしました!安慶名勇子と一緒に2泊3日合宿を行い、徹底的に自分と向き合う作…

行動ログ(日記)と思考ログはここが違う!

アゲナ式手帳術で重要視している思考ログ。「日記とは違うの?」と聞かれることも多くあるのですが、その意味と性質を比較するとかなり異なるものであ…

モチベーションワードを手帳に書き込むことで人生が変わる!

モチベーションワードとは、自分にとって「モチベーションが上がる単語」のこと。自分自身の気持ちを高める単語を使いこなすことで人生の質をより高め…

思考ログを書く習慣を身にづけよう!

手帳のメモ欄、みなさんはどんなことを書いているでしょうか。何を書いていいかわからないという方にぜひおススメしたいのが「思考ログ」。思考ログと…

夢と願望、目的と目標の違い

夢を叶えようとしているのではなく、夢に浸るので十分…というのであれば、それは「夢」ではなく、「願望」であると前回の記事で書きましたが、「夢」…

自分の夢を先送りすることのリスク

突然ですが、エメットの法則をご存知でしょうか。エメットの法則とは 「仕事を先延ばしにすることは、片付けることよりも倍の時間とエネルギーを要…

ページ上部へ戻る