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夢が叶いつづける手帳術

安慶名 勇子(あげな ゆうこ)

「夢が叶いつづける手帳術」著者。
・A'sCourage LLC代表
・AcePlus LLC代表
・Exイントレ協会理事・講師

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思考のデトックス参加者の声

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思考のデトックスとは、芋づる式に出てくる思考をすべて書き出し、自分の成功パターンと失敗パターンを洗い出すというもの。

・人生の転換機に起こった行動の種を見つけ出すこと
・「モチベーションワード」と「ネガティブワード」を発見すること
・思考パターンに気づくこと

といった「自分」を構成している要素を自らの力で見つけ出すことができるというものです。

思考のデトックスに必要な環境と条件、学びがそろった思考のデトックス合宿に参加した方からいただいた感想をご紹介いたします。

参加者からの声

思考のデトックスは初めて挑戦しましたが、書くことで吐き出させるスッキリ感や、自分がこだわっていたこと、意識していないと思っていたことに気付き、また今後の自分の生き方や考え方を考えることができた。定期的に思考のデトックスや関連する講座を受講したいです!(Nさま)

自分が気づかなかった自分の脳の中が少し見えました。今までいろんな経験してきたけど、実は共通しているものがたくさんありました。これを気付けた事が本当によかったです。このパターンを整理して、今後の行動につなげていきます!(Sさま)

スタートについた感じ。頭の整理、人生に行き詰まっていたら活動のきっかけになるかも。定期開催を希望します!(Nさま)

勇子先生と一緒に過ごせる時間そのものがプレミア間たっぷりで満足できました。定期開催お願いします!(Kさま)

何年も頭の整理・心の整理・家の片づけができていない自分…、同じことを繰り返している自分のクセがわかってきました。人生総清算の思考のデトックスをしたおかげで人生が180°変容していくのを感じています。(Tさま)

定期的に自分のために参加したいと思います。非日常的空間で自分を見つめる時間を意図的に作る大切さを実感しました。(Tさま)

こんなに贅沢ないやしの時間が持てたことに本当に驚いています。定期的に実行していきたいと思います!自分にとってのキーワードがいくつも見つかりました。発見できてよかった!大満足です。(Kさま)

参加してよかった!理論や手法がわかっていたとしても、実際に行動に移すのは自分ではできなかったと思います。書き出すことの大切さ、そして書くことでおのずと自分の取るべき行動が見えてくる。不思議ですね。思考のデトックスはやった方がいい!やる際に導いてくださる講師は選んだ方がいいです。もちろん、それは勇子先生です。夕食時に参加者のみなさまとシェアできたのも良かったです!(Mさま)

人によって気づきはさまざま

思考のデトックスを行うと、これまで「なかったことにしよう」としていた辛い過去や、押さえていた感情や我慢していた自分に気付くことにもなります。怒りや悲しみが爆発することもあれば、将来に対するアイデアが急に湧き出てくることも。ペンが進むままに自分の思考を洗い出していくことが、感情の整理にもつながっているのです。

思う存分書ききった後に味わうスッキリ感、「もうわかった!自分のすべてが見えた」という感覚。これは…覚悟を決めてみっちりと取り組んだ人にだけ味わえるものです。

そこから得られた成果は本当に大きく、その先の人生において「苦手」なものがなくなっていきます。大事にしている価値観が明確になり、その価値観に沿った生き方がどんなものなのか自然とわかるようになってきます。行動がシンプルになるので、実行に移すスピードも速くなってくるのです。

その後に待っている成功へのスパイラル。ぜひ楽しんでいただければと思います。

また、思考のデトックスで行う手順はビジネスやプライベートを問わず、さまざまな場面に応用が可能です。解決策を自分で見つけ出す力を養うことにもなります。

少人数開催だからこそ味わえる濃い時間

思考のデトックス合宿は少人数開催で行っています。広いデスクが必要なこと、1人1部屋という条件は外せないことから、大多数の人数を一気に受け入れることは難しいのです。

そのため、こちらは公での募集を行っておりません。不定期で行われる思考のデトックス合宿は、詳細が決まり次第、メールマガジン登録者に優先案内を配信しておりますので、ご希望の方はぜひメールマガジンへのご登録をお願いいたします。

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