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夢が叶いつづける手帳術

安慶名 勇子(あげな ゆうこ)

「夢が叶いつづける手帳術」著者。
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夢と願望、目的と目標の違い

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夢を叶えようとしているのではなく、夢に浸るので十分…というのであれば、それは「夢」ではなく、「願望」であると前回の記事で書きましたが、「夢」と「願望」の違いについて具体的に見ていきたいと思います。前回の記事はコチラからご参照くださいませ。


また、目的・目標の違いについても確認しておきましょう。

「夢」と「願望」の違い

「夢」と「願望」、同類後として普段使いがちですが、辞書で調べてみるとこのように載っています。同じ言葉で複数の使い方がある言葉は、関係のある意味のみ記載しています。

「夢」の意味

将来実現させたいと思っている事柄。「政治家になるのが―だ」「少年のころの―がかなう」※ goo辞書から引用

「願望」の意味

願い望むこと。がんもう。「恒久の平和を―する」「結婚―」※ goo辞書から引用

似ていますが…ニュアンスの違いを感じないでしょうか。「夢」は「将来実現させたい」と思っていることと、つまり意思が感じられるのに対し、「願望」は「願い望む」ことというどこかしら外部環境が変わってほしいというニュアンスが含まれているように私は感じています。

主体的であるか、客観的であるか。自分自身が叶えたいものなのか、それとも叶えてほしいものなのかという違いを感じるため、使い分けているのです。

もし「夢リストは作ったのだけど…何も起こらないわ。なぜ書いても叶わないのかしら。」と思っているのなら、一度自分の中に問いかけてみてはいかがでしょうか。それは本当に叶えたい「夢」なのか、あわよくば叶ってほしい「願望」なのか…ということを。

ただ、どれが夢でどれが願望なのかを考えながら夢リストを書くのはおススメしません。どれが正しいのか、正しくないかを考える思考になり、自由に将来に思いを馳せることができなくなるでしょうから。まずは、夢や願望の区別なくガンガン書き出し、いくらか月日が経った後リストを見返した時に、叶っていく手ごたえがないと感じるようであれば、自分に問い直す…という方が良いでしょう。

「目的」と「目標」の違い

こちらも類義語として使われることがありますが、この意味も見ていきましょう。明確な違いがあるのです。

「目的」の意味

実現しようとしてめざす事柄。行動のねらい。めあて。「当初の―を達成する」「―にかなう」「旅行の―」※ goo辞書から引用

「目標」の意味

行動を進めるにあたって、実現・達成をめざす水準。「―を達成する」「月産五千台を―とする」「―額」※ goo辞書から引用

目的が抽象的であるのに対し、目標は具体的なものなのです。

言い換えると、目的はゴールであり、目標はに行きつくための中継地点であるということ。人生においての目的は、一生かけて成し遂げたいことや、人間としての在り方・理想像を示し、目標とはそこに至るために「何年以内に○○をする」、「今年○○を達成する」と設定するもなのです。

ですから、目標を立てる前にしっかりと目的を認識することが大事です。人生おいての目的を考えずに目標だけを立てると…達成した後待っているのは「あれ?この先どこに向かえばいいんだっけ?」という状態です。

そうは言っても…人生の目的を見つけるのは簡単なことではありませんよね。人生をかけてという壮大なテーマを考える機会なんて、そうないですから。自分が何を大事に思っているのか、知らず知らずに抑え込んできた自分の欲求を解放した先に見えてくる価値観を知るために必要なのが、思考のデトックスや夢リストの作成なのです。

日頃から思考ログを手帳に書き留めておくのも大事なこと。自分の価値観を知り、人生の目的を明確にするためには、日頃から自分の思考を「見る」クセをつけておくことが役に立っていきます。

ちなみに「妄想」の意味は

ちなみに、妄想を辞書で調べるとこんな風に載っています。

「妄想」の意味

根拠もなくあれこれと想像すること。また、その想像。「―にふける」「愛されていないと―してひとりで苦しむ」

仏語。とらわれの心によって、真実でないものを真実であると誤って考えること。また、その誤った考え。妄念。邪念。

根拠のないありえない内容であるにもかかわらず確信をもち、事実や論理によって訂正することができない主観的な信念。現実検討能力の障害による精神病の症状として生じるが、気分障害や薬物中毒等でもみられる。内容により誇大妄想・被害妄想などがある。

※ goo辞書から引用

…。なんとなくネガティブな印象を受けるのは私だけでしょうか。

未来に思いを馳せ、将来は希望に満ちた明るい世界が待っている!と想像することとして「もうそう」という言葉を使いたいので、私は「妄想」ではなくあえて「望想」という当て字を使っています。望想はやる気を生み出し、行動力を伴い、人生を創り出すものです。

望想したイメージがたとえ「願望」であったとしても、主体的なものとして行動すればそれは「夢」に変わります。自分の夢を確実に実現させるために、今できることを始めていきましょう!

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