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夢が叶いつづける手帳術

安慶名 勇子(あげな ゆうこ)

「夢が叶いつづける手帳術」著者。
・A'sCourage LLC代表
・AcePlus LLC代表
・Exイントレ協会理事・講師

私のオフィシャルサイトへようこそ。このサイトでは手帳術や能力開発に役立つイントレの情報を主にお伝えしていきます。どうぞお楽しみくださいませ!
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「夢が叶いつづける手帳術」 サイン入り書籍好評発売中

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初書籍「夢が叶いつづける手帳術」の内容チラ見せ!

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2016年1月22日、安慶名勇子(あげなゆうこ)初の書籍である「夢が叶いつづける手帳術」が発売となりました。

「手帳が使い続けられなかったが、1年中楽しく使うことができた」
「書いたことが本当に現実になった!信じられない!」

などの声が続出しているアゲナ式手帳活用術がぎゅぎゅっと詰まっています。

この本は手帳術という言葉から連想されがちな、3色ペンの使い分け方やスケジュールの書き方、シールや付箋の活用法という内容を書いた本ではありません。心理学や脳科学で紹介されている理論を手帳使いに応用し、ワクワクとした人生を作り出すためにはどうしたらいいかという具体的な方法をご紹介している本です。

自己破産目前の借金を背負い、破局、家庭崩壊、セクハラ、裏切り…といった追い打ちをかけるような状況が続々と起こる状況の中で使っていた手帳が、後に自分の人生を劇的に好転させるきっかけになろうとは思ってもみませんでした。過去の手帳から思考パターンを分析し、手帳の使い方を変えたことがきっかけで、私の人生は急激に好転し始めたのです。悲惨などん底の人生を救ったのは「手帳」なのです。

挫折時代に知らず知らずに行っていた手帳使いのタブーや、好転するきっかになった具体的な使い方について包み隠さず書いています。私の体験談とともにお楽しみいただける本となっております。

ぜひ、お近くの書店にてお買い求めくださいませ。

 

「夢が叶いつづける手帳術」の中身チラ見せ!こんなこと書いてます!

第1章:手帳はモチベーションマネジメントツールだ

手帳をスケジュール管理帳と限定して使うのはもったいない!使い方を工夫すると、手帳は「モチベーションマネジメントツール」になるのです。夢を叶えるためにはどんな視点で手帳を選べばいいのか、手帳をいつ買い替えればいいのかといった視点をご紹介しています。

第2章:潜在意識を活用した夢を叶えるための手帳活用術

「書けば叶う」は本当…?実際のところ、あっさりと叶ってしまう人もいれば、ほとんど叶わない人もいます。それはなぜなのかを潜在意識の仕組みを通してお話しています。思考のゴミを取り除く方法や手帳遣いのタブー、一度やるとクセになる「望想活動」についてご紹介しています。

第3章:正しい目標設定と行動計画が夢を叶える秘訣!

1年の計は元旦にあり!と意気込んで作ったいくつかの目標。最初のうちは張り切って取り組んだものの、三日坊主になった経験はないでしょうか。目標を立てる前にやらなければならない手順や、おススメの目標設定の仕方、三日坊主にならないための工夫をご紹介しています。

第4章:忙しい!から解放されるタスク管理術

忙しい!から解放されるために必要な3つの視点や、デジタルツールの活用方法についてご紹介しています。現状把握こそ、改善の第一歩。時間の使い方を振り返るための方法も書いてみました。

第5章:夢を叶える時間管理術

実体のない「時間」を計画的に使うためにはどうすればいいのか…をご紹介しています。お金と時間は同じ性質と表現されることもありますが、決定的に違う点も存在します。

第6章:ワクワクしながら実行しつづけるための工夫

大事なのは手帳を○○として使うこと。手帳セミナーを受講して下さった方からは「目からウロコ!」「こんな使い方があるなんて!」との感想をいただいています。ワクワクが止まらない手帳活用術をご紹介しています。

こんな方に読んでほしい!もう手帳難民にはさせません!

■ 買って数カ月はたのしく使えるものの、その後は手帳に飽きてしまう方
■ 手帳はスケジュール帳だと思っている方
■ プライベートで手帳を使っていない方
■ 毎年新しいタイプの手帳を試すものの、いまいちしっくりこない方
■ いつも忙しく時間に追われている方
■ 自分の夢がわからない方
■ ワクワクたのしい人生を送りたい方
■ 手帳をうまく使いこなせないと悩んでいる方

「この手帳、うまく使えなかったから次は新しいタイプの手帳にしよう」と新しいタイプの手帳を試してみるもののうまくいかず、また新しい手帳を試す…という手帳難民になっていませんか!?今年こそ手帳難民から脱却し、たのしい手帳LIFEを送りましょう!

読み終わった後のあなたはきっとこうなる!

読み終わった後は…手帳に対する概念がガラッと変わっていると思います!そして…新しい手帳を買いに行きたくなります!!「今すぐ手帳が欲しいー!!」と、文具店に行きたくなる衝動に駆られるはずです(笑)

すぐに実践できることばかりですので、ぜひ試してみてくださいね!

ご購入はこちらからどうぞ!

ご購入はこちらからどうぞ!ご感想をお寄せいただけるとものすごく嬉しいです!Amazonさんや楽天Booksさんへのレビュー投稿のご協力、どうぞよろしくお願いいたします!

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夢が叶いつづける手帳術 ワクワク人生のつくり方(著者サイン入り)

追記:ご購入特典ご用意しています!

夢が叶いつづける手帳術 ワクワク人生のつくり方」をご購入のみなさまへ出版記念特別セミナー動画をプレゼント中!アゲナ式手帳術が構築された経緯や過去の手帳使いのタブー、どう使っていけばワクワクした人生を作り出すことができるのか…といったことをお話しています。下記リンクからお申込くださいませ。

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